耙耙柑的功效与营养价值

耙耙柑味道清甜，营养也比较丰富。

营养成分（每100克可食部分）

含维生素C约30-50毫克，以及钙、磷、钾等矿物质，另含柠檬酸、膳食纤维和类黄酮物质。

食用建议

· 现摘现吃：汁水充沛，口感佳；
· 饭后解腻：清爽开胃；
· 剥皮即食：果肉细嫩，老人小孩都爱吃；
· 适量食用：每天2-3个即可。